fbpx

Author Archives: Frantzeska Karagianni

Προσωπική επιλογή η εξέλιξή μας ή όχι μέσα στην καραντίνα

(Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο www.news247.gr) Μην πανικοβάλλεσαι με τον “τόσο ελεύθερο χρόνο” αλλά οργανώσου και αξιοποίησέ τον εποικοδομητικά. Ήρθε η ώρα να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου. Με τι χρώματα θα βάψεις τη δική σου διαδρομή καραντίνας, λόγω κορονοϊού; Με ποιες … Read More

Το ψυχικό πλήγμα της άμβλωσης: Ανάγκη ή επιλογή;

Η επιλογή της άμβλωση ως μέσο αντισύλληψης αποτελεί κοινωνικό φαινόμενο που θύματά του είναι μικρές ασχημάτιστες ακόμη, ανθρώπινες υπάρξεις. Γιατί μια γυναίκα καλείται να κάνει άμβλωση σε μια εποχή που η έννοια της αντισύλληψης είναι ευρέως διαδεδομένη; Πως είναι η … Read More

Τα στάδια της ψυχολογίας μας μέσα στην καραντίνα

(Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο www.news247.gr) Ο κοινωνικός περιορισμός βιώνεται ως απώλεια της ελευθερίας. Τα συναισθήματα του κόσμου τείνουν να βαδίζουν στα ίδια 5 ευδιάκριτα στάδια που βιώνει κανείς και κατά την απώλεια αγαπημένων προσώπων. Διανύουμε τη δεύτερη εβδομάδα «κατ’ οίκον … Read More

Γυναικεία κακοποίηση: Αποδράστε από μια εφιαλτική πραγματικότητα

Η εικόνα μιας κακοποιημένης γυναίκας, δυστυχώς, δεν είναι άγνωστη. Μία στις πέντε γυναίκες έχει υπάρξει θύμα κακοποίησης. Όμως το ίδιο δε φαίνεται να συμβαίνει και με τους άνδρες. Τι είναι αυτό που τους διαφοροποιεί και αποδυναμώνει τόσο πολύ το γυναικείο … Read More

Αυτοπεποίθηση: Mία ατέρμονη εσωτερική αναζήτηση

Τι σημαίνει για κάποιον η λέξη «αυτοπεποίθηση»; Πως θα σκιαγραφούσαμε έναν άνθρωπο με αυτοπεποίθηση; Το να εμπιστεύεται κανείς τον εαυτό του είναι μια ικανότητα επίκτητη, διότι δεν γεννήθηκε ποτέ κανείς, έχοντας αυτοπεποίθηση. Η άνεση και η ασφάλεια που μπορεί να … Read More

Γονική αποξένωση: ‘Οταν το διαζύγιο των γονιών γίνεται διαζύγιο με τα παιδιά

Ένα διαζύγιο όσο φιλικό και συναινετικό να είναι, αναπόφευκτα δημιουργεί ψυχολογικές πληγές σε ένα παιδί, νιώθοντας ότι χάνει την ασφάλεια των δύο γονιών του. Η εκμυστήρευση ενός παιδιού «όταν είμαι με τη μαμά  ανησυχώ για τον μπαμπά και όταν είμαι … Read More

Ζώντας με το φόβο της απόρριψης

Η ανάγκη του «ανήκειν» στο άτομο ξεκινά ευθύς αμέσως από τη γέννηση του. Ο άνθρωπος χρειάζεται να νιώθει ότι είναι μέλος μιας ομάδας – οικογένειας,  ζευγαριού, φίλων, συγγενών, συνεργατών, κομματικής παράταξης – μέσω της οποίας θα λαμβάνει την απαιτούμενη συναισθηματική … Read More

Συνεδρίες μέσω Διαδικτύου

O συνεδρίες που παρέχονται διαδικτυακά ακολουθούν τις ίδιες αρχές και τους ίδιους κανόνες με εκείνες που πραγματοποιούνται δια ζώσης, δηλαδή που παρέχονται στο γραφείο ενός Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή.  Η διαδικτυακή διαδικασία καλύπτεται από το απόρρητο, δηλαδή από την αρχή της εχεμύθειας που … Read More

Γνώρισε τη Συμβουλευτική

Η Συμβουλευτική επικεντρώνεται, κυρίως, στο «εδώ και τώρα» και στα αποτελέσματα που έχουν οι πράξεις των ανθρώπων στην καθημερινή τους ζωή. Τα προβλήματα αυτά μπορεί να αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, την επαγγελματική ζωή, τη σχέση ενός ατόμου με τον ίδιο … Read More

Γνώρισε τo Coaching

Το coaching είναι μία διαδικασία διαδραστική και αμοιβαία. Το άτομο που επιθυμεί να κάνει Coaching, ο coachee,  είναι απαραίτητο να έχει έναν ξεκάθαρο στόχο (θέλω να πετύχω προαγωγή στην εργασία μου, θέλω να μάθω να προγραμματίζω το χρόνο μου, θέλω … Read More

Γνώρισε την Ψυχοθεραπεία

Η Ψυχοθεραπεία βιώνεται, από τους περισσότερους, ως μία εμπειρία ίασης, αυτογνωσίας και αλλαγής. Η έναρξη της Ψυχοθεραπείας εξαρτάται αποκλειστικά από την επιθυμία και την ετοιμότητα του αναλυόμενου. Μια ολοκληρωμένη Ψυχοθεραπεία περνά διάφορα εξελικτικά στάδια.  Αρχικά, η Ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει μία πρώτη … Read More